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ひじの黒ずみをケアする日常生活

ひじ黒ずみをケアするには、厚く硬くなった角層を落とすことです。そして新しくなったひじの肌表面には、保湿クリームを塗るといいです。

> 角層はやわらかくすると取れやすいので、尿素入りのクリーム(ハンドクリームなど)などをひじたっぷり塗って一晩おくと、翌日は見違えるようにやわらかくなっています。
ひじ黒ずみ部分をラップで包んだり、ひじ用サポーターを使うなどするとより効果的です。

さらに、入浴の時に、ミクロ繊維のタオルなどを使って、しっかり泡立てた石けんなどでひじを丁寧に洗います。ゴシゴシこするのは逆効果です。
入浴後は気になるひじに保湿クリームをたっぷりと塗って保湿しましょう。

水分量が増えると、ひじ黒ずみは目立たなくなってきます。
すぐに効果がなくても、これを繰り返すうちに、徐々に角層に潤いが戻ってきます。

そしてひじ黒ずみは、だんだんと色が薄くなってきます。
ひじ黒ずみの主な原因は、摩擦です。日常生活を見直し、なるべくひじをつかないようにして生活しましょう。

意識してみると、意外とひじをついて生活してますよ。


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[Category: ひじの黒ずみ]

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