膝の黒ずみをケアするには・・・:黒ずみケア・黒ずみ対策 Archive

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膝の黒ずみをケアするには・・・

膝・ひじ・かかと・くるぶしの黒ずみをケアするには、厚く硬くなった角層を落とすことです。そして新しくなった肌表面には、保湿クリームを塗るといいです。

角層はやわらかくすると取れやすいので、尿素入りのクリーム（ハンドクリームなど）などを膝やひじにたっぷり塗って一晩おくと、翌日は見違えるようにやわらかくなっています。
ラップで包んだり、膝・ひじ用サポーターを使うなどするとより効果的です。

さらに、入浴の時に、ミクロ繊維のタオルなどを使って、しっかり泡立てた石けんなどで膝やひじを丁寧に洗います。ゴシゴシこするのは逆効果です。
入浴後は保湿クリームをたっぷりと塗って保湿しましょう。

水分量が増えると、膝のシワは目立たなくなってきます。
すぐに効果がなくても、これを繰り返すうちに、徐々に角層に潤いが戻ってきます。

そして膝やひじの黒ずみは、だんだんと色が薄くなってきます。
膝やひじの黒ずみの主な原因は、摩擦です。日常生活を見直し、なるべく膝やひじなどをつかないように黒ずみケアに気をつけて生活しましょう。

床拭き掃除なども、膝をつかずに拭いてみてはいかがでしょう。意外ときついので、いい運動にもなりますよ。

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[Category: 膝黒ずみケア]

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