黒ずみケア・黒ずみ対策

お尻黒ずみは毎日の生活から

お尻の黒ずみは気にしだすときりがないのですが、私は、なるべくお尻をつかないように意識して生活しています。

お尻の黒ずみには、クッション性のあるイスに座るのが一番いいようですが、私は寒がりなので、どうしても暖かい床が好きです。コタツなんか大好きです。

特に冬は床に座ることが多くなってしまいます。
だから、座るときはなるべく、クッションをお尻の下に敷くようにしています。
忙しいけれど、面倒だけれど、お尻の黒ずみを治すため頑張っています。

私の場合、子どもの髪の毛を縛ったり、いろんな場所に座る事が多いので、すぐお尻の下に敷けるこれが気に入ってます。

小さいからすぐに引っ張ってお尻の下に敷けて便利なんです！
また、膝をつくときなどもサッと動かせますよ。
大きな座布団より、小さめのほうが軽くて私は気に入ってます。

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お尻黒ずみの予防方法!これでお尻黒ずみバッチリ！

お尻やビキニラインなどの黒ずみの予防方法は、肌に刺激や負担がかかることを取り除く生活を心がけることです。実はこれが一番大変なんですけどね。

【お尻黒ずみ予防のポイント】
・下着はなるべく、きつく締め付けるものをつけないようにすること。レースなどがおすすめ。
・床などの固い場所に座る時は、座布団やクッションなど、やわらかいものを敷く。(コレ大事です！）
・入浴時に体を洗う場合、お尻の黒ずみを落とそうとするあまり、ゴシゴシ擦り過ぎないよう注意する。
・バランスのとれた食事や十分な睡眠、適度な運動など規則正しい生活習慣を心がける。
・ストレスはためこまず、解消法を見つけて、積極的に解消するように心がける。

お尻の黒ずみは、日常のケア・予防が大切です。いくら高価な黒ずみ予防の薬をつけても、日頃から床にお尻をゴリゴリしていては駄目ですよ。毎日少しずつ気をつけて改善していきましょう。

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Operating@mama38 at : 11:13 | Comments (0) | Trackbacks (0) ［ Blog Ranking ］

お尻やビキニラインなどの黒ずみを目立たせなくする方法

お尻やビキニラインなどの黒ずみを目立たなくするためには、
その黒ずみの原因を除去することです。

つまり、下着の締め付けやお尻への摩擦をなくす事、生活習慣などを見直すことです。

下着は天然素材で綿や絹などの、肌当たりがよく、体に合ったソフトなものを選びましょう。

ショーツは股関節やウエストを過度に締め付けないような幅広のレースゴムのものやローライズのブリーフパンツタイプなどがおすすめです。

ブラジャーはアンダーバストの締め付けがないか、着用している間にズレて擦れたりしないかを試着をして確かめてから購入しましょう。

また、ガードルは締め付けやムレなどが生じやすいので、できれば着用を控える方がよいです。着用する場合はソフトなタイプを選んでね。

入浴時はボディソープを良く泡立てて、綿や絹の天然素材タオルを使うか、手で撫でるようにして優しく洗いましょう。ゴシゴシはだめです。

いろいろなお尻の黒ずみに効く石鹸なども出ているので、黒ずみの気になる方は試してみてはいかがでしょう。

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また、マッサージなどで血液の循環をよくしてあげるのも効果的。入浴後にマッサージクリームなどを使って、やさしくマッサージしてみてください。美白ローションなどもありますので、使ってみるのもいいですね。
生活習慣としては、バランスのとれた食事や十分な睡眠、適度な運動を心がけ、自分なりのストレス解消法などを持つようにしましょう。

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